Controlul Emotiilor

Simt, deci exist!

Page 20 of 32

Curajul este o sansa. Nu o rata!

Eu cred ca, în decursul vieții, fiecare dintre noi primește cel puțin o șansă pentru succes.

În majoritatea cazurilor, vor exista mai multe șanse de a dobândi succesul, dar trebuie sa ne agatam de acele ocazii în clipa în care se ivesc.

Ce este specific oamenilor care au succes?

Ei muncesc pentru a-l obține! Și muncesc din greu.

Nimic nu vine de la sine în timp ce tu stai și trandavesti. Dacă nu te obișnuiești sa muncești de tânăr, riști sa nu îți atingi niciodată potențialul.

Cu cât iei hotărârea de a lucra serios, cu atât probabilitatea de a avea succes în viața crește.

Decide chiar acum sa fii cel care da, nu cel care primește. Nu ii poți ajuta permanent pe ceilalți, făcând în locul lor ceea ce ei singuri ar trebui sa facă.

Bărbații adevărați sunt cei care își dezvolta abilitățile prin muncă asidua, având în suflet dorința de a contribui la faurirea unei lumi mai bune.

Prin muncă îți poți dezvolta o serie de aptitudini. Cu cât dobândești mai multe competențe, cu atât devii mai încrezător în tine și privești mai optimist spre viitor.

Noi femeile vrem ca bărbații sa se priceapă, măcar puțin, la treburile casei. Ne oferă un sentiment de siguranță și, totodată, permit economisirea unei părți din banii familiei. Nu mai punem la socoteala ca în ziua de azi, n-ai de unde lua un meșter.

Jobul ideal e acela pe care ti-ar plăcea sa-l faci și fără sa fii plătit. Însă, asta nu înseamnă că, dacă ai cumva un loc de munca plictisitor, nu trebuie sa-ti dai interesul sa lucrezi cu seriozitate.

Eu, una, am spirit de antreprenor, dat fiind felul meu de a fi-rebel și dispusa la a-mi asuma riscuri. Îmi place sa aduc contribuție în societate și sa ma remarc prin a face lucrurile cu pasiune. De fapt, pasiunea e ceea ce ma definește. Tot ce fac, fac cu multă pasiune, curaj și cu dorința fermă de a fi un bun contributor pentru societatea în care trăiesc.

Și tu ai calități multe. Ești poate mult mai inteligent și mai capabil. Diferența este curajul.

Dacă ai o pasiune care poate fi transformată în a aduce contribuție societății, fa-o!

Nu trebuie neapărat sa fii plătit pentru asta.

Primul pas este sa ai curajul sa începi și pune multă pasiune și dedicare. Cel mai important este ca tu te vei dezvolta și vei fii constant în a deveni mai bun. Iar pasul doi: Nu te opri! Continuă! Va fi din ce în ce mai bine!

Iertarea

Iertarea este cheia finalurilor fericite. Iertarea îți înmoaie inima.

Drumul spre fericire presupune trei secrete: hotărâre, efort si timp.

Dacă vrem ca familia și casa noastră sa treacă testul timpului, trebuie sa ne eliberam de resentimente asa cum exterminam carii din grinzi.

Hotărârea de a-ti intemeia o familie atrage după sine conștientizarea faptului ca ai de făcut anumite schimbări în comportament, înțelegerea unor concepte absolut necesare pentru durabilitatea acelei familii.

Uneori timpul nu ne iartă, e musai sa înțelegem ca putem, dacă vrem cu adevărat, pentru ca nu e greu. Presupune sa fim prezenți și sa înțelegem ca nu avem voie sa ne lăsăm conduși de resentimente.

Multe familii sunt distruse din cauza resentimentelor, multe relații care ar putea duce la formarea unor casnicii frumoase se distrug încă din fașă, fără sa ne dam seama.

Simțim efectele dăunătoare abia când e prea târziu.

De multe ori adunam resentimente din simplul fapt ca nu suntem iubiți asa cum avem nevoie, nu ni se acordă timpul și energia pe care ni le dorim.

Copiii aduna resentimente din faptul ca sunt favorizați frații lor de către părinți.

Suferința, dezamăgirea si deziluzia sunt comune toate instalării resentimentelor.

Ele duc mai departe la slăbirea legaturilor.

Familia noastră are nevoie sa învețe sa înfrunte resentimentele, iar pentru asta avem nevoie sa învățăm sa iertăm.

Resentimentul nostru fata de un membru al familiei nu condamna acea persoana, ci pe noi. Ne separa fizic și emoțional de familie. Este fix opusul a ceea ce ne dorim cu adevărat: apropiere și conexiune.

Doi oameni care iartă ușor au o căsnicie fericită. Trebuie să învățăm sa iertam pana la adânci bătrâneți, dacă vrem sa fim fericiți și sa avem o familie frumoasa pana la adânci bătrâneți.

Niciunul din noi nu e perfect. Ne vom mai dezamăgi unii pe alții, e un adevăr necesar de acceptat pentru a dezvolta capacitatea de a ierta.

În termeni practici înseamnă o atitudine îngăduitoare, de a-l accepta pe celalalt, atunci când ne lovim de probleme mici.

Deseori ne supăra faptul ca partenerul nu face lucrurile în felul nostru.

Ei bine, tocmai de aceea, ne vom concentra sa găsim moduri pozitive de rezolvare.

Fiecare sa fie de acord cu o cerere de schimbare o data la 2 săptămâni. Înainte de aceasta solicitare spune-i partenerului 3 lucruri care-ti plac la el.

După ce ai făcut solicitarea nu mai vorbi despre ea 3 luni. Da-le timp sa se schimbe!

Unele nu se vor schimba. Nu avem ce face, dacă vrem sa avem o familie, vom învața să facem și compromisuri, sa mai trecem și cu vederea unele lucruri, dacă nu sunt foarte grave. Ne acceptam reciproc cu tot cu imperfecțiuni. Asa funcționează lumea relațiilor.

” Te voi iubi în ciuda faptului ca îți vei pierde cheile de la mașină din 3 în 3 zile” . Nu-ti mai bate capul cu mărunțișuri.

Eliberează resentimentele și înlocuiește-le cu iubire! Vei fi mult mai fericit și mai împlinit!

Nu pot exista casnicii sănătoase pe termen lung fără scuze și fără iertare!

Iubire: Sunt aici, cu tine si pentru tine

Pentru mine, iubirea functioneaza ca unul din acele ciocane pe care le folosesc muncitorii ca sa darame zidurile.

Tot asa dragostea demoleaza zidurile dintre oameni.

Am inteles ca in spatele acelor ziduri se afla frica: frica de singuratate, frica de a nu gresi din nou si chiar frica de iubire.

Cand nu suntem pregatiti sa intampinam iubirea ridicam ziduri, incercam sa ne protejam de durere. Doar ca durerea nu o poti elimina adaugand durere.

Oricat te-ai stradui, sufletului nu-i poti impune si cu cat te minti mai tare, cu atat te afunzi mai mult in abis.

Imagineaza-ti ca va purtati reciproc aceasta dragoste.

Poate te gandesti:,, Nu vom reusi niciodata sa facem asta!”

Unde-i munca e si rasplata!

Fa din iubire un proiect durabil, in care vei reusi si esua depotriva. Cu timpul, pe masura ce familia ta va invata sa puna pe primul plan cum sa iubeasca mai bine si se va dedica acestui lucru, vei vedea ca exista mai multe reusite decat esecuri.

Un echipaj e la fel de bun ca liderul pe care-l are! Pentru a construi familia pe care ti-o doresti va trebui sa depui mai mult efort si sa te imbarci in calatoria catre iubire.

Rezervorul iubirii este plin atunci cand tu esti acolo, iti pasa si esti activ!

Care-i limbajul tau de iubire, care-i limbajul de iubire al celor din familia mea?

Haideti sa invatam sa construim sanatos si sa reconditionam relatiile, pana nu e prea tarziu!

Sunt aici, cu tine si pentru tine!

Te iubesc asa cum esti!

Multumesc ca existi!

….conectarea ne aduce impreuna, mai uniti decat oricand prin constientizare si efort!

Familia

Familia reprezinta cel mai important loc in care incepem sa nutrim sentimentul de apartenenta.

Daca nu ai crescut intr-o familie recunscatoare, probabil ca ti-ai dorit toata viata sa fii ocrotit si apreciat.

In acest caz iti lipseste fundatia pe care se construieste orice relatie pozitiva, dar cu toate acestea iti doresti o familie fericita.

Recunostinta este un semn distinctiv al relatiilor pozitive. Acest sentiment atrage dupa sine convingerea ca indiferent de ceea ce suntem noi, avem insemnatate.

Cand vedem valoarea celor din familia noastra, scad sansele de a fi nerespectuosi prin ceea ce spunem sau facem.

Oamenii vor sa simta ca sunt valorosi si ca apartin familiei. Cand ne criticam un membru al familei sau suntem nerespectuosi, acesta se simte dezamagit.

Avem personalitati diferite, vedem viata diferit, dar e musai sa invatam sa ne respectam diferentele intre noi, daca dorim sa fim uniti.

Un model de comuniune armonioasa intre soti, sporeste increderea copiilor intr-un mediu sigur si ocrotitor.

Este foarte important sa evitam sa ne criticam copii. Acest lucru atrage sintagma:,,Nu faci parte din familie!”, arata dispret si lipsa de incredere.

Nu uita sa-ti apreciezi familia pentru ceea ce e si pentru ceea ce ar putea fi.

Cuvantul ,, Te iubesc” adresat oricarui membru al familiei arata in primul rand respect si acceptare. Noi toti avem nevoie de el ca sa integram sentimentul de apartenenta.

Nimic fara efort

Timp si efort!

Desi vrem sa obtinem familia si relatiile pe care ni le dorim fara nici un efort in plus, acest lucru e nerealist. Trebuie sa depunem efort ca sa cream viata pe care ne-o dorim.

Un lucru e musai sa-l indeplinim constient: sa daramam egoismul si orgoliul, sa aducem bunatatea si grija in locul lor.

Este momentul sa realizam ca stalpul unei relatii sanatoase si durabile presupune constientizare, efort si rabdare, o permanenta implicare si perseverenta.

Adultii nu renunta peste noapte la obiceiurile lor egoiste, am vazut asta. Cu totii avem nevoie sa invatam obiceiuri noi. A face cel mai mic efort inseamna progres.

Un pas inainte, oricat ar fi de mic, tot e mai bun, decat un hop inapoi.

Putem incepe prin a fi atenti unul la celalalt si sa incepem sa ne apreciem reciproc de cate ori avem ocazia.

Ne cerem scuze de fiecare data cand cineva drag ne trage la raspundere pentru egoismul nostru.

Ne intrebam reciproc cum ne putem ajuta.

O echipa puternica e alcatuita din oameni puternici, care isi apreciaza coechipierii la fel de mult cat se apreciaza pe ei insisi.

Familiile care aplica aceste principii se unesc si lucreaza mai usor pentru a evita haosul generat de egoism.

Observa bunatatea si sarbatoreste-o!

O familie durabila si fericita poti avea invatand pas cu pas reguli simple.

Demoleaza lipsa de respect si creste nivelul de recunostinta!

Podelele pot fi calcate in picioare, nu si cei dragi!

Nu conteaza ce spui, ci limbajul folosit

Toti avem un limbaj al iubirii, modul prin care simtim afectiunea si devotamentul, felul in care ne simtim iubiti cu adevarat.

Sunt 5 limbaje ale iubirii:

Declaratiile;

Timpul petrecut in doi;

Darurile;

Serviciile;

Contactul fizic.

Unul din ele va fi drum deschis catre inima sotiei tale/sotului tau. Ca sa mergi la sigur e nevoie sa o/il cunosti. Cu siguranta toate vor fi agreate, dar unul din ele o va cuceri iremediabil si asta depinde de tine sa-l afli.

Este foarte important ca cei doi sa gaseasca limbajul comun, pentru ca ii va ajuta sa se conecteze mai natural si firesc.

Este adevarat ca sunt rare cazurile cand ambii au acelasi tip de limbaj.

In faza de inceput a unei relatii e greu sa-ti dai seama ce functioneaza si ce nu, esti preocupat sa-i faci pe plac celuilalt, dar in timp vei vedea ca este vital sa ii satisfaci nevoile celuilalt pe limba lui, pentru ca doar astfel pot functiona lucrurile.

Barbatii catalogheaza aspectul acesta drept cerinta din partea femeii, in fapt ai putea sa te bucuri, pentru ca te ajuta sa intelegi cum poti ajunge la inima ei.

Unii barbati sunt foarte contrariati si nu inteleg lucrurile acestea. In capul lor bantuie ideea ca ei servesc interesele femeii.

Adevarul este ca asa functioneaza relatiile. Femeia serveste interesele barbatului si barbatul pe ale femeii. Nu vad sensul unei relatii in care domneste razboiul.

Relatia femeie-barbat, o relatie sanatoasa are ca scop armonia, satisfactia, construirea unui camin, a nasterii copiilor, a dezvoltarii. Toate acestea pot avea loc doar printr-o profunda cunoastere si acceptare a diferentelor intre cele doua sexe.

Nu exista doua persoane care sa isi exprime si sa primeasca iubirea in exact acelasi mod. Trebuie gasita o modalitate comuna de a comunica si de a impartasi sentimentele astfel incat celalalt sa se simta iubit si apreciat.

Neintelegerile in cuplu vin din faptul ca fiecare se asteapta ca celalalt sa inteleaga iubirea in conformitate cu limbajul propriu. Ceea ce e complet gresit.

Daca eu ma simt iubita si apreciata in limbajul declaratiilor, degeaba se asteapta partenerul meu ca eu sa inteleg ca ma iubeste doar prin contactul fizic. Lucrurile nu functioneaza astfel.

Cei mai multi sufera in tacere, nu-si exprima dorintele si in felul acesta se goleste rezervorul de iubire.

Pentru a construi cu sotia ta o relatie infloritoare, demna de admiratie trebuie sa-i inveti limbajul primar al iubirii.

Cand limbajul primar al sotiei tale sunt declaratiile, atunci ai puterea la degetul mic, sau, mai bine zis, in varful limbii.

Daca esti tipul puternic masculin pentru care faptele vorbesc, o sa ti se para o provocare sa inveti sa te exprimi.

Sa nu confundam povestea declaratiilor cu linguselile. Acestea intra la capitolul manipulare si sunt instrumentul unui gigolo:,, Hei, frumoaso, arati bine! Vrei sa dansam?”

Daca nu vrei sa-si dea ochii peste cap, te sfatuiesc sa fii sincer si sa nu cazi in aceasta capcana.

Ai grija la glume. Ele nu-si au rostul in limbajul declaratiilor. Complimentele nechibzuite si stangace produc mai multa durere decat iti imaginezi.

Treaba asta cu ,,A fost o gluma” este o aparare de prost gust a celor care arunca cuvinte jignitoare catre persoanele insetate dupa declaratii.

Ca sa poti deveni convingator si fluent, este necesar sa o cunosti bine pe sotia ta, sa stii ce face si sa apreciezi.

Fii discret si atent la ce face, la cum interactioneaza cu ceilalti, la treburile integrate de care se ocupa si la modul prin care face viata mai buna familiei tale.

Laud-o altor persoane atunci cand e si ea de fata. Totul cu moderatie.

Daca vrei sa fii un exemplu convingator si de neuitat pentru copiii tai, atunci, spune-le cat de grozava este mama lor. Nu lasa nici o umbra de indoiala in ce priveste faptul ca te simti un norocos sa fii sotul ei.

Prin acest aspect, baietii tai vor invata sa-si aprecieze si ei iubitele in viitor, iar fetele tale vor cauta soti, care sa le pretuiasca la fel de mult.

Incurajeaza-ti partenera. Majoritatea dintre noi dispunem de mai mult potential decat vom folosi vreodata. Ceea ce ne tine pe loc este lipsa de curaj. Un partener iubitor ne poate furniza acest catalizator important.

Nu uita:,, Dragostea este blanda!”

Invata sa vorbesti cu blandete, nu folosi cuvintele ca niste arme, nu folosi sarcasmul. Nu fii cinic, nu arata dispret, orgoliu. Prin ton si atitudine, transmiti sotiei tale ca vrei sa te cunoasca.

Impartaseste-ti sentimentele, fa primii pasi catre cladirea intimitatii.

Aceleasi vorbe spuse cu voce aspra si severa, nu vor fi percepute ca o expresie a dragostei, ci ca invinovatire si critica.

Cand sotia ta este furioasa si suparata, raspunde-i cu blandete, vei fi uimit de rezultatele miraculoase.

Arta conversatiei, a blandetii si a recunostintei sunt secrete, pe care, daca multi le-am stapani, am stii sa cream relatii sanatoase.

Renuntarea

Vine un moment in viata noastra cand ne dam seama ca ne-am consumat toata energia vreme indelungata, am sperat si am luptat pentru o iluzie.

Este acel moment in care realizezi ca efortul tau, consumul energetic a ajuns la un maxim, in care trebuie sa te opresti.

Omul are nevoie de caderi si de triumfuri personale ca sa inteleaga ce-a pierdut si ce nu poate fi considerat niciodata a fi pierdere.

Ne agatam cu disperare de anumiti oameni din viata noastra, credem ca tarie ca ne sunt destinati, dar sunt doar niste povesti imaginare. Imaginatia si emotia sunt atat de profunde, incat pierdem conexiunea cu realitatea si nu mai reusim sa vedem clar.

Nu poti obliga si nu poti cere , in schimb poti conecta rationalul la povestea imaginara, poti aduce in mijlocul acestui iures de emotii fierbinti dovada certa a lipsei reciprocitatii.

Si atunci renunti. Intelegi ca dragostea aceea iti apartine doar tie si doar pentru tine are insemnatate si incerci sa intelegi motivele, exista un motiv pentru orice.

Dupa luni intregi de agonie, te intorci in propria lume, in siguranta si demnitate.

In acel moment intelegi ca a fost o lupta dreapta fara invingatori, doar intre doi oameni dispusi sa lase armele jos si sa construiasca intre ei o punte.

Iubirea uneori te minte, te duce in Rai, te demiarda, te consuma, iar apoi te arunca.

Am invatat ca a fi prost, face bine la inima, dar prea tarziu.

Si totusi, eu zic sa ne amagim cu totii si sa credem in continuare in acest sentiment nemuritor: iubirea .

Despre copii

Pentru o femeie dornica de a deveni mama, cel mai important, este sa aiba alaturi de ea un barbat, care sa indrazneasca sa aiba curajul de a deveni tata.

Este vorba despre curaj, dorinta, nebunie si acceptare.

Cand o familie se desparte, copiii sufera. Dar gradul acestei suferinte poate fi redus sau crescut.

Modul in care copiii vor continua pe propriul drum depind in mare masura de relatia pe care o vor dezvolta cu tatal pe mai departe.

Tatii buni pastreaza legatura cu copii si-i invata moduri de auto-stapanire si respect pentru cei din jur.

Cel mai important aspect, este sa-i ajute sa-si dezvolte capacitatea de a-si controla impulsurile, includerea lor armonioasa in societate si in diferite grupuri sociale.

Copiii au nevoie sa dezvolte capacitatea de a intarzia satisfactia si de a se manifesta neimpulsiv. Copiii au nevoie sa invete sa nu-i atace pe altii pentru a-si realiza dorintele lor si de a respecta regulile si autoritatile: scolare, parintii etc.

De la tati se porneste si modul acesta de a invata sa construiesti relatii cu cei din jur.

Copiii au nevoie de atentia si timpul petrecut cu tatii lor mai mult decat orice lucru material. Adevarata bogatie vine din cat de mult timp si de calitatea timpului petrecut cu copiii.

Este extrem de important ca dupa ce se domolesc conflictele si pasiunile, parintii sa reuseasca sa aiba un comportament respectuos intre ei, pentru ca celor mici sa le fie mai usor sa suporte despartirea parintilor.

O mama singura, nu este singura, ci e o mama cu copii, iar tatal biologic este imperios necesar sa faca parte din viata copiilor intr-un rol barbatesc.

Varianta de mama singura cu copii, le transforma in femei si mai feminine, pentru ca ele reusesc sa scoata energia iubirii si a protectiei, gingasia si bunatatea intr-o forma mult mai profunda.

Responsabilitatile parintesti au nevoie sa fie realizate de ambele parti la un nivel calitativ.

Daca ar fi dupa mine as pedepsi in instanta nu doar neplata pensiei alimentare, ci si refuzul participarii personale la soarta copilului.

Admir tatii ca-si indeplinesc rolul de tata dupa momentul divortului. Pentru mine este dovada cea mai concreta a calitatii umane, a caracterului si a increderii pe care o poti avea in acel barbat.

Nu există dragoste fără ură

Se spune ca partenerul ideal e unul care presupune egalitate absolută în toate zonele relației.

Realitatea este ca negocierea puterii face parte din toate relațiile umane.

Cel puternic împarte pedepse și răsplată în funcție de gradul de supunere al celuilalt. Dar exista și puterea celui slab: respectul, pasivitatea, bagatul sub piele sunt și ele manifestări ale puterii. Puterea și dezechilibrul puterii sunt inevitabile.

Învățăm sa rezistam și învățăm sa cedam, sa cântărim, sa înțelegem, sa intermediem.

Cu cât sunt mai pasionali cei doi parteneri cu atât este mai dificil sa învețe sa se adapteze în relație. Orgoliul există și de-o parte și de cealaltă, fiecare e convins că are dreptate în detrimentul celuilalt.

Ambii au de conștientizat, faptul ca, abilitatea de a-si stăpâni agresivitatea este o preconditie pentru capacitatea de a iubi.

E necesar sa integram agresivitatea și nu s-o eradicam.

Cei doi au de învățat cum sa mențină tensiunea dintre ele.

De ce?

Pentru ca o relație între două persoane pasionale, foarte asemănătoare poate deveni cea mai puternica și mai abundenta conexiune. Acolo unde dragostea, pasiunea și valorile comune se întâlnesc, ia naștere conceptul de evoluție la cel mai înalt nivel: evoluție emoțională, financiară și spirituală.

Licitațiile de putere devin o joacă, un experiment, un mod de a experimenta relații pe care nu suntem dispuși sa le avem în viața reală.

Când cei doi își doresc cu adevărat sa construiască, cand își negociază contractul cu grijă, care specifica ce se poate face și ce nu se poate face, de către cine, cui și pentru cât timp, se garantează atât plăcerea, cât și siguranță.

Te supui atât cât dorești; domini numai atât cât ți se permite, pentru ca altfel nu poți face parte din nici o relație.

Victoria

Victoria este atributul oamenilor puternici, care nu se mulțumesc cu puțin, care sunt perseverenți și curajoși.

Victoria este pentru oamenii care vad oportunitățile și nu se tem de succes.

Victoria este pentru cei care știu ca nu pot cumpăra un Mercedes-Benz la pret de Logan. Dacă nu-si permite Mercedes-Benz după ce-si innumara banii, nu se supăra, mai așteaptă și străduiește în a-si îndeplini visul.

Cei slabi prefera Loganul, pentru ca e ușor de manevrat, prea multe pretenții nu poți avea de la el, te mulțumești sa te ducă dintr-un punct în altul.

Cei slabi spun ca nu e necesar sa ai un Mercedes-Benz, nu e visul lor, dimpotrivă e asa de bun Loganul, ca nu e costisitor și-i menține în starea de hibernare.

Singura victorie a omului slab e atunci când pleacă, cand renunță, cand strugurii sunt acri, cand accesul este ușor și fără eforturi.

Ca sa nu fii nevoit sa recunoști ca nu-ti permiți Mercedes-Benz, ii găsești tot felul de defecte imaginare, ca sa-ti justifici neputința.

Exact asa e cu bărbatul care se da bărbat adevărat, dar e mai slab ca ultima femeie din Univers.

Un bărbat slab găsește tot felul de defecte femeii de calitate superioară: nu știe sa fie feminină, nu știe ea sa tina un bărbat, e prea fitoasa.

În loc sa se ridice la nivelul ei, în loc sa aibă curajul sa o iubească, în loc sa-i recunoască valoarea, în loc sa fie conștient ca va valora mai mult lângă ea și va evolua, va alege Loganul.

După ce se va vedea cu atât de puțin, va fi deprimat pe veci, pentru ca după ce ai făcut un test-drive cu Mercedes-Benz, vei rămâne tot timpul cu gândul la el și nu te va mai mulțumi niciodată Loganul.

Viata ne oferă posibilitatea de a alege drumul victoriei sau al eșecului. Totul depinde doar de noi.

„Te iubesc ” ar trebui sa însemne ca te accept asa cum ești, dar, în același timp, doresc sa fii cea mai bună versiune a ta.

« Older posts Newer posts »

© 2025 Controlul Emotiilor

Crafted with love by Sharkdev.roUp ↑