Ca sa poți manifesta in viata ta o nouă iubire, ai de eliberat durerea provocată de foști parteneri, situații, care te țin captiv/ captiva și nu te lasă sa mergi mai departe spre misiunea ta.

Ca sa-i permiți sufletului sa fie liber, aduna momentele frumoase, lecțiile învățate, fa curat in suflet si găsește spatiul necesar pentru iubirea frumoasă si sinceră, pentru care ai muncit.

Eliberează resentimentele din ungherele sufletului, lasă lumina sa pătrundă si sa elibereze calea spre un nou început.

Acest moment nu e finalul vieții , este doar un capitol care se încheie, pentru ca un nou capitol sa înceapă.

Am învățat:

1.Lecția iubirii de sine: sa ma apreciez, sa cred in capacitățile mele si sa-mi dau seama ca sunt capabilă sa ma întrețin fără umbrela unui bărbat;

2. Lecția deschiderii emotionale: am învățat sa-mi deschid inima, sa ofer si sa primesc iubire, fara frica de a fi rănită, sa fiu prezenta si sa-mi eliberez mintea de ce-o sa fie după;

3. Lecția autenticității: sa fiu eu însămi, sa ma simt confortabil cu corpul meu, cu sexualitatea mea, cu dorințele mele, fara teama de a fi judecată;

4. Lecția blândeții: am învățat sa fiu toleranta si blândă, sa am răbdare si sa caut calea de mijloc, sa nu mai vad lucrurile in alb si negru;

5. Lecția ascultarii: am învățat sa-l aud pe celalalt si sa nu mai interpretez diferit spusele lui. Cand un barbat imi spune ca vrea sa se distreze, înțeleg foarte bine ca asta vrea si nu ma mai mint ca o sa vrea mai mult de atât.

6.Lectia acceptarii: Am înțeles si acceptat alegerea unui bărbat, care alege o altă femeie in detrimentul meu. Acum știu ca bărbatul acela nu era pentru mine si nu am de ce sa port resentimente.

7. Lecția iertarii: Durerea provocată de S. m-a aruncat intr-un abis, de unde nu credeam c-o sa mai ies. Acum il vad ca fiind cel mai bun lucru din viata mea. O relație scurta, dar cu un impact puternic transformator. Il iert si-i datorez mulțumiri pentru ceea ce sunt azi. Datorită lui, am scos din unghere toate traumele, toate rănile si le-am vindecat până am ajuns eu cea de azi: o ființă superioara celei de dinainte.

Am înțeles ca nu toți oamenii imi sunt potriviți si ca iubirea nu e suficienta pentru ca o relație sa poată funcționa armonios si pe termen lung.

Pentru relația pe care eu mi-o doresc e nevoie de : compatibilitate la nivel de valori, viziune si scop asupra vieții, compatibilitate sexuală, in limbaje de iubire si o compatibilitate spirituala si emoțională.

Am vindecat starea de neiubire, in care am fost născută, ca sa pot straluci din interior cu incredere.

Una din temele de rezolvat in cazul meu este sa înțeleg natura si functionalitatea emotionala, specific masculina.

Multa vreme, am crezut ca bărbații sunt niste barbari fara suflet si caracter. Dezamagirile din partea lor m-au facut sa ridic ziduri si sa mi-i imaginez ca pe niște ființe umane inzestrate cu dorință sexuală si lipsa de empatie.

Absenta verticalitatii in cazul unui barbat mi se pare in continuare, lipsa de masculinitate.

Poate ca visez eu, dar pentru mine un bărbat adevărat e unul care ma pune la punct diplomat, dar ferm, cu inteligenta si empatie, un tip integru, cu o structura cerebrala, care sa ma facă sa-i sorb cuvintele cu interes.

Un tip armonios cu o structura fizică superioară, cu brațe puternice, cat sa ma cuprindă si sa mă protejeze, mai înalt cu vreo 20 cm decât mine.

Forța intelectuala, integritatea si pasiunea sunt cele care imi anulează tendințele de a ma manifesta masculin langa un bărbat.

Eu însămi sunt o forță, dar El e nevoie sa ma supună prin si mai multă putere si inteligenta.

Pur si simplu nu pot funcționa lângă un barbat mai slab decât mine, il mănânc la „micul dejun”.

Capacitatea barbatului de a ma face sa ma simt femeie, sa ma simt dorită, protejată, sa ma simt frumoasă si deșteaptă lângă el, sunt singurele moduri prin care eu pot accepta un bărbat lângă mine. Orice altă variantă imi anulează dorința de a face parte dintr-un cuplu.

Pentru mine barbatul, cu care sa-mi petrec timpul înseamnă un barbat tare. Barbatul sa fie tare nu doar in pantaloni, sa fie tare in viață si in suflet. Potenta lui sa se manifeste in plan profesional, in conduită morala si capacitatea de a da si de a primi: dragoste, respect si sprijin.

Un creier de barbat matur, mai bun si mai blând, nu un robot insensibil dominat de testosteron pana-n maduva oaselor…cineva care sa înțeleagă ca viața e complexă, înseamnă mai mult decât maratoane de sex. Dorința sexuală sa fie trezită din afecțiune si intelect.

Barbatul e musai sa iubească copiii. Vreau sa vad in el cel mai bun tată, protector.

Vreau sa văd in el dorinta de familie, de stabilitate, de a evolua intelectual, spiritual, profesional si să ma vadă cel mai bun coechipier in a îndeplini măreția din viața lui. Sa ne recunoaștem reciproc importanta unuia in viața celuilalt. Sa fim întotdeauna unul pentru celalalt sprijin, iar in momentele de stres si deconectare sa ne amintim ca relația noastră e pe primul loc, iar noi suntem împreună pentru un scop comun.

Hormonii din creier si din penis il fac pe barbat sa fie barbat. Comportamentul tipic masculin are la bază funcționalitatea celor două laturi, una fără cealaltă face din bărbat sa nu mai fie bărbat.

Eu iubesc omul bun, bunătatea care iese prin priviri, prin gesturi. Frumusețea sufletului e cea care ma interesează la un bărbat. In asta sta secretul alegerii barbatului pentru mine.

O fată zambitoare si veselă, un corp atrăgător si o anumita inaltime te pot atrage inițial, dar nu are nici o legătură cu angajamentul, respectul, înțelegerea, compatibilitatea, evolutia si dragostea. Nici macar nu vor menține atracția.

Confortul aplicatiilor de dating fac usor de aranjat intalnirile, insa construirea unei relatii sanatoase este mai complicată.

Rețelele sociale ii determina pe oameni sa puna pe primul loc aspecte superficiale, in timp ce ei nu se ocupă deloc de dezvoltarea lor.

Postarile de pe Instagram ne arată ca relația trebuie sa arate ” asa” veșnic.

Ceea ce vine rapid, dispare la fel de rapid. Dezamăgirea care urmează este extrem de demoralizatoare. Oamenii caută lucruri gresite in locuri greșite, perpetuand aceeasi durere emoțională.

Cand te concentrezi pe formă si aparențe, dragostea ta nu va deveni mai profundă.

Cand incercarea de a gasi dragostea este condusă de placere si dorință, relația nu va merge mai departe de aceste lucruri.

Cand intimitatea fizică este îndeplinită, persoana si relația s-ar putea sa para plictisitoare, obositoare si fara viață.

O relație perfecta nu exista, dar gasirea unei persoane care se armonizeaza cu tine energetic si este dedicată călătoriei evolutive alaturi de tine este esențială. Puteți împărtăși săruturi, dar nu râsete si zâmbete.

Chipurile simetrice care transmit ura isi pot pierde rapid farmecul, dar o inima bună poate intensifica sentimentele de atracție.

Daca petreci mult timp cu partenerul tău, sunt sanse sa creezi legaturi mai puternice. Daca una din părți se retrage, energia se disperseaza, ducand la sfârșitul relației.

Relatiile la distanță pot fi greu de menținut, deoarece gravitația nu isi poate face treaba atat de ușor. Conexiunea trebuie sa fie reciprocă pentru a funcționa.

Pentru mine, care am trecut prin ciclul întâlnirilor, totul a devenit destul de nociv pentru suflet. Imi datoram mie sa ies si sa intalnesc oameni noi, dar in timp m-a descurajat si mi-a provocat deziluzii.

Poate sunt unii care câștigă la „loto”. Intalnirile de genul asta n-au nici o treaba cu conexiunea.

Implinirea prin dragoste autentica este telul meu, dar cand acest lucru pare atat de greu, ma resemnez.

Imi place sa vad relatiile personale ca o călătorie cu trenul, in care pornesc ambii parteneri fara sa stie unde merg. Din moment ce se decid sa cumpere bilete, e de la sine înțeles ca vor sa petreacă timp împreună. Nu exista un sentiment mai plăcut ca acela de a avea o persoana draga alaturi in timp ce străbați peisajele vieții.

Cand iti incepi calatoria cu cineva, nu poti prezice cand se va termina sau cum. Tot ce știi e ca ti-ai ales un partener si ca vrei sa stai langa el pana ajungi la capatul liniei.

Ne urcam in acest tren cu o mulțime de bagaje formate din experientele trecute. Cu toții avem un trecut responsabil de comportamentul, felul in care gandim si actionam azi.

Tocmai de aceea e important ca inainte de a ne imbarca, sa facem trierea lucrurilor absolut necesare si a celor care pot fi lasate in urmă, ca sa nu avem un bagaj greu, sa ne putem bucura de calatorie.

Acesta este marele secret, inainte de a incepe orice relație si unul din cele mai dificile lucruri, deoarece e legat de emoții, amintiri si tipare comportamentale.

E imposibil sa intri într-o relație fara un bagaj emotional, dar o conexiune buna cu cineva poate crea un loc placut, unde sa poti despacheta. Daca intri într-o relație ranit suflesteste, vei continua sa iti iriti ranile si iti vei afecta partenerul. Intai si intai prioritizeaza procesul de vindecare. Totul incepe cu noi.

O relație se incepe cu mintea si inima deschise.

Doar facand lucrul asta, vei atrage un partener care iti poate oferi maturitatea emotionala sau una similara.

Cand dorinta ta de a oferi si a primi iubire este implinita, fara a fi blocata de durere, de frica sau de o reactie traumatica, atragi si dezvolti o relatie fructuoasa.

Nici o relație nu e inutila. Unele te invata ca meriti mai mult. Daca e suficient de dureroasa, o relație gresita poate fi catalizatorul unei calatorii interioare.

Nici una din aceste relații nu trebuie sa te opreasca din a spera si a te conecta cu ceilalti sau cu tine insuti.

Tu alegi cu ce bagaj emotional mergi mai departe.

Chiar si cand te simți vindecat, dragostea poate deveni complicata. La inceput construim notiuni idealiste, iluzorii, care au rareori sanse de succes. Cand intalnim persoana aleasa simtim implinire, dar lucrurile nu sunt atat de simple.

Valorile tale cele mai profunde actioneaza ca o carma in calatoria ta prin viață si prin relatii.

E important sa te conectezi cu cineva care-ti împărtășește valorile despre viață.

Această iubire, aceasta uniune si aceasta dorința de a îmbunătăți lumea, alături de cresterea noastră vor merita întotdeauna eforturile depuse.

Trăiți, învățați, iubiți si creșteți-împreună!

Unul din motivele pentru care relațiile nu funcționează este faptul ca bărbații nu înțeleg importanta conexiunii emotionale, spirituale, intelectuale. E foarte important sa știi ce e in inima femeii, sa ajungi la sufletul ei, sa poata avea încredere in tine.

Dacă o femeie a fost tradata, foarte greu sa-i mai castigi increderea.

Barbatul e musai sa aiba capacitatea de a fi lider in familia lui si pentru lucrul acesta, integritatea, caracterul sunt laturi, care pe ea o fac sa te admire.

Dacă tu ca barbat nu te arati interesat de felul cum se simte, e suficient sa gaseasca un altul, care-i da puțină atenție si lucrurile aluneca pe o panta periculoasă.

Singurul mod prin care un cuplu ramane conectat este atenția pe care si-o acorda reciproc, e un schimb de energie.

Atentia, pe care i-o acorzi ii tine inima deschisa catre tine si asigura modul prin care va fi cooperanta la nivel sexual. Daca esti atent la ea in timpul zilei, va fi minunat in timpul noptii.

Sa faci dragoste cu o femeie sexual nu e mare lucru, dar sa faci dragoste cu sufletul si mintea ei, pentru asta trebuie sa fii un barbat adevărat.

Spune-i in fiecare zi ceva frumos, fa-i un compliment, fa-ti o rutina din a-i arata dragostea si femeia respectiva iti va arata la randul ei dragoste, admiratie si respect.

Început de noiembrie. Inca e vreme frumoasă afară, suficienta cat sa te umple de fericire si entuziasm. Un nou început in carieră amestecat cu o noua idilă. Timp insuficient pentru un management armonios si totuși….sa vedem.

Experimentez pentru prima dată genul de emoții generat de afecțiunea spirituala si intelectuala. Este prima iubire care acordă o importanță mai mare spiritului decat trupului, iar implinirea vine din apropierea minții si a sufletului.

Nu este neapărat nevoie de o uniune carnala pentru ca noi sa ne simțim un intreg.

Este dragostea care ne motivează sa devenim mai buni, sa urmarim obiective mai mari, sa ne conectam la o sursa supremă.

Ii simt iubirea, simt cum sufletul lui tânjește după sufletul meu, se simte nevoia de conexiune din ambele direcții, o intimitate spirituala dificil de tradus in cuvinte.

O iubire, in care iluzia este prezenta si este susținută de o iubire spirituala, care depășește cu mult uniunea fizică.

In același timp, te face sa simți o mare durere pe interior, e greu de acceptat ca această iubire nu se va materializa niciodată. E in aer o anumita frustrare, care te apasă și-ți spune sa te oprești.

Este genul de iubire care nu îmbătrânește , care poate dura o viață. Este cea mai pură formă de iubire.

In ziua de azi, oamenii tânjesc dupa cum spun ei ” iubire adevărată „. Oamenii vor tot de la o relație, fara insa a avea răbdare sa evolueze sentimentele pana la un anumit grad de spiritualitate. Este modul prin care isi consuma sentimentele din fașă, vor sa se cunoască cat mai repede sexual, fara sa mai ajungă la zona de spiritual si emoțional.

Totul a devenit superficial si accelerat, iar apoi ne lamentam de lipsa de profunzime din viețile noastre.

Dar nu e cazul acum. Undeva, in Univers, cineva ne-a conectat la o serie intensa de emoții, cu scopul de a ne vindeca, de a ne clarifica si de a ne face sa cunoastem perfectiunea iubirii.

In viață contează momentul, dacă ratezi acel moment, pierzi sansa.

Multi oameni care se iubesc ajung sa nu fie impreuna, pentru ca au ratat sansa. Uneori ajungem sa traim cu această durere toata viata.

I. a starnit in mine iubire, respect si admiratie.

Accentuarea trairilor emotionale au generat un devotament extraordinar….e ca un fel de exersare a fericirii si asumarea responsabilitatii pentru o alegere, pe care ti-ai fi dorit sa o poti face.

Mi-as dori sa întâlnesc barbatul, care sa ma aprecieze pentru ceea ce sunt si sa-mi ofere simboluri ale dragostei, nu doar o data pe an.

Mi-as dori sa am maturitatea de a aprecia pe acel bărbat, care sa ma împlinească si sa ma iubească.

Mi-as dori sa am acest noroc!

” A fi iubit de cineva iti da putere, in timp ce a iubi profund pe cineva iti da curaj.”

1. Identifica necesitatea unei limite;
2. Pune limita folosind un limbaj binevoitor;
3. Mentine limita

Pierdere de energie! Asta numesc eu interacțiunile din ultima perioadă cu diversi indivizi. In aceste interacțiuni, energia mea este aspirata doar in exterior. Este o certitudine ca in astfel de interactiuni se depășește o limită.

Semnele prin care realizez ca e nevoie de o limita:

Relatia este unidirectionala;

Ti se spune direct sau indirect ca sentimentele lor sunt mai importante ca ale tale;

Simți teama sau anxietate legat de un anumit subiect;

Te gandesti sa iei o pauza de la ei.

O limita nu ii spune altcuiva ce sa faca, ii spune ce vei face tu.

Oamenii nu pot sa-ti ghiceasca gandurile, asa ca le vei comunica acea granita.

Daca o persoana incalca repetat acea limita, vei actiona in consecinta pentru a o mentine.

Limita o mentii, aplicand consecinte, daca e necesar.

Stiu ca stabilirea limitelor sanatoase, ma face sa par agresiva sau furioasa, dar este spre binele meu emotional si psihologic.

Am dezvoltat abilitatea de a vedea steguletele rosii de la primele interactiuni.

In ultimii 3 ani am spus ” NU” cat pentru o viata intreaga. Sunt ferm convinsa ca am dat la o parte toata toxicitatea, care m-ar fi oprit din evoluție.

Am intrat intr-o noua etapa mult mai interesanta a vieții mele. De data asta nu mai trebuie sa ma mulțumesc cu o relație, care nu e sănătoasă pentru mine si care nu ma împlinește.

Timpul il folosesc dupa bunul plac: socializez, evoluez profesional, dorm cat vreau…

Acum pot sa aplic limite sănătoase in relatiile mele, pot sa ma pun pe mine pe primul loc si pot sa merg mai departe, daca limitele mele nu sunt respectate.

Ranile existente si formarea altora le eviti prin stabilirea limitelor sănătoase.

Ador cuvantul ” sanatos”. Acum, mai mult ca oricand, stiu sigur, ca voi face parte dintr-un cuplu sanatos, acum inteleg riscul prin care depasirea limitelor, te duce in zona de emotii dureroase, de incalcare a intimitatii.

Doar de tine depinde stabilirea zonei tale de confort.

Lumea este plina de femei si bărbați cu un nivel redus de conștiință.

Isi maschează stima de sine redusă, jucand jocuri psihologice, manipulative. Astfel se consideră mai barbati sau mai femei.

Un tip integru, masculin nu minte si nu joaca la doua capete. Un bărbat adevărat nu se va lasa condus de o femeie si nici nu-i va cere femeii sa se supună.

Un bărbat masculin nu va accepta infidelitatea, iar el la randul lui ii este fidel femeii din toate punctele de vedere.

El va alege o femeie alaturi de care sa crească, una care nu-i va pata reputația, nu-si va împărți niciodată partenera cu alti barbati.

Femeile alese de astfel de bărbați sunt amabile, drăguțe, sociabile, dar cu limite foarte ferme.

Ele n-au nevoie sa le protejeze barbatul, stiu sa puna la punct pe oricine.

O astfel de femeie nu va fi deloc accesibila la avansurile altor bărbați .

Barbatii adevărați sunt atrasi de femei fericite, împlinite, care se respectă pe ele insele.

Aleg astfel de femei pentru ca ii vor reprezenta cu onoare, sunt femei care inspira si radiaza lumina in jur.

Iti dai seama de calitatea unui bărbat dupa femeia, pe care si-o alege.

Iti dai seama printre altele, cum vor fi crescuti copiii sai, stie ca inima mamei este cea care formează interiorul copiilor.

Este foarte trist sa faci copii cu femeia nepotrivită sau cu barbatul nepotrivit.

Viața continuă sa-mi ofere învățăminte si sa elucideze mistere despre natura masculină.

Mult timp am crezut că ma satisfac bifele întrunite de așa-zisul barbat potrivit.

Ei bine nu e deloc așa. Mult mai mult contează capacitatea de efort si determinarea acelui barbat.

A sosit momentul sa cer ce imi doresc! Exact asa: Eu imi doresc asta si asta…si nu fac rabat de la nimic din ce-mi doresc! Acum mai mult ca niciodată, compromisul nu are ce cauta.

Facem compromisuri in relație, dar nu in alegerea partenerului pentru drum lung.

Acolo nu e suficient sa aiba, sa fie sau sa vrea, acolo e suficient sa facă . Atunci cand ” nu face” totul se anulează si nimic nu mai contează.

Exprimați-va concis si clar! Fiți atente si conștiente, ca aveți puterea de a face schimbări si de a pune piciorul pe frână, inainte de a fi prea târziu.

Nu acceptați jumătăți de măsură sau firimituri.

Barbatul destinat vouă nu va va pune pe lista de așteptare, acela va darama munții si va strabate 9 mari si 10 tari sa fie cu voi.

Stadiul de început al unei idile scoate ce e mai bun din oameni. E o atracție misterioasa, trăiești momente de extaz absolut! Din păcate această fericire nu durează.

Va scrieți mesaje si va sunati frecvent.

Dragostea romantica e doar o iluzie! Ea rămâne suficient timp cât sa creeze o legătură intre 2 oameni. Apoi dispare spre asfințit. Si aproape peste noapte, legătura de vis se poate transforma in cel mai mare coșmar.

De la extaz la agonie e doar un pas!

Visam mai putin si ne ancoram mai mult in realitate si se poate….logica preia controlul.

Evita iluziile, dar continua sa urmezi idealuri inalte in dragoste!

Numeroase studii au confirmat ca tipul de atasament pe care copilul il dezvolta inaintea varstei de 1 an, tinde sa ramana acelasi pe toata durata vietii.

Se refera cel mai adesea la capacitatea mamei de a-si linisti bebelusul atunci cand plange. Cand linistesti un copil care plange in creierul lui se formeaza conexiuni, care-i permit pe termen lung sa se calmeze singur.

Imbratisarile afectuoase sunt foarte importante pentru dezvoltarea cerebrala a copiilor, pentru scaderea tensiunii arteriale si fortifica sistemul imunitar.

Asadar nu trebuie sa ezitam sa luam in brate un bebelus care plange sau sa-i alinam pe cei mici.

Un copil care nu primeste suficienta dragoste, linistire risca sa aiba probleme de invatare.

Este foarte important sa invatam copii sa-si exprime emotiile, punand in cuvinte felul in care ei se simt in anumite momente ii ajuta sa-si identifice emotiile mai tarziu si sa si le accepte. Increderea in parinti este primul pas inainte de increderea in sine.

Pentru noi, parintii viata trece cu viteza. De cand a inceput scoala, baietelul cel mare sunt intr-o permanenta alergatura. Senzatia de oboseala nu-mi da pace(pregatesc mesele, ii duc la scoala, respectiv gradinita, optionale, vizite la doctor, job).

Pana acum n-am simtit la modul acesta intens senzatia de prea mult.

Cele doua weekenduri din luna dedicate doar pentru mine sunt insuficiente pentru odihna necesara alergaturii din intreaga luna.

Copiii au nevoie de parinti echilibrati, asta presupune sa-ti faci timp pentru tine.

Copiii vor invata sa-si gestioneze viata de la tine, parinte.

Nu am de multe ori putere sa fac activitati cu ei, dar am putere sa-i iubesc, sa-i imbratisez. Unul vrea ceva, altul altceva. Stand in mijlocul lor si strangandu-i in brate ma incarc cu o forta si o putere extraordinara.

I-am invatat de mici cu atasamentul si iubirea si ii vad cum nevoia lor de dragoste este la fel de intensa.

Cred ca ceva tot au invatat de la mine pana acum. Au invatat sa ofere inainte de a primi.

Vad asta cand Antonia ofera imbratisari educatoarei, vad cum Horatiu isi face usor prieteni si e foarte sociabil.

Conectarea este partea fericita a vietii, de aici ne luam energia si vitalitatea cu care infruntam celelalte greutati ale vietii.