Manipularea

Toti ne manipulam unii pe ceilalti din cand in cand si toti ajungem sa fim manipulati.

Un exemplu simplu:

-As vrea sa deschida cineva fereastra, va rog.

in loc de:

-Poti deschide fereastra, te rog?

Nu cerem direct pentru ca e riscant, putem fi refuzate, ne simtim respinse si nici nu vrem sa parem dornice, asa ca dam de inteles ce vrem…

A-ti fixa granite intr-o relatie inseamna sa:

-iti definesti pozitia

-iti exprimi nevoile benefice

-exprimi ce accepti si ce nu in relatie

-ii oferi celuilalt sansa de a spune da sau nu.

Deseori am trait confuzia, prin care nu intelegeam daca el vrea sau nu sa rezolve conflictul, nemultumirea in relatie. Traiam cu regrete, cu sentimente de vinovatie ca eu am gresit cerand lucruri firesti sufletului meu.

Am inteles ca:

Daca cineva vrea intr-adevar sa rezolve un conflict pe care-l are cu noi, in mod corect si delicat ar face urmatoarele:

-va vorbi deschis cu noi despre conflict

-va dori sa afle care sunt sentimentele si gandurile noastre

-va fi pregatit sa afle de ce ne opunem dorintei lor

-va accepta partea lui de responsabilitate in situatia respectiva

Dar daca:

Scopul principal al acelei persoane este doar sa castige el, nu-i pasa deloc de mine atunci:

-va incerca sa ma domine

-va ignora protestele mele si explicatiile pe care i le ofer

-va insista ca are motive superioare de ale mele

-va evita sa-si asume orice responsabilitate pentru ce se intampla intre noi.

Exista un ritm de a darui si a primi, un sentiment al corectitudinii si al echilibrului.

In momentul in care celalalt nu este deloc flexibil, in momentul in care iti impune un rol in mod obligatoriu, in momentul in care iti invadeaza granitele si nu tine cont de sentimentele tale, atunci cand singurul lui scop e sa te domine si sa-ti stirbeasca personalitatea, este necesar sa ne punem serios intrebarea daca vrem sa ramanem langa acel om. Raspunsul este clar NU.

Este momentul in care trebuie aplicata iubirea de sine si sa mergem mai departe.

In fapt, acest gen de oameni, exact acest lucru ne invata, ne invata sa ne iubim pe noi insine, sa ne respectam, sa ne dam seama si noi la randul nostru ce avem de corectat in noi.

Nimeni nu vine intamplator in viata noastra.

Fiecare om cu care intram intr-o relatie, fiecare lucru, care ne deranjeaza la celalalt, care ne raneste profund( vorbim mai ales de relatiile romantice), este de fapt ceea ce e musai sa corectam in interiorul nostru.

Este momentul prielnic, in care sa spunem STOP, sa luam fiecare suferinta a noastra si s-o analizam, sa incercam sa intelegem in noi ce e urgent de corectat.

Este ideala situatia in care gasesti un partener constient de aceste lucruri si decideti impreuna ca in numele dragostei sa va corectati, sa aveti rabdare unul cu celalalt, sa lucrati impreuna, constient, zi de zi la relatia voastra.

Atunci cand muncesti cu adevarat la o relatie, cand faci ca lucrurile sa fie usoare si frumoase de ambele parti, altfel apreciezi acea relatie, nu mai renunti atat de usor, pentru ca stii ce inseamna efortul depus.

Este ca atunci cand muncesti de dimineata pana seara sa-ti iei o casa, apreciezi fiecare coltisor din locul respectiv, in schimb daca ai mosteni sau ai castiga foarte usor acelasi lucru, nu ai putea sa-l apreciezi la justa valoare.

In momentul in care cineva vrea sa ne domine, in momentul in care ne ignora primul lucru pe care-l simtim este rana respingerii+frica de abandon.

Cele doua sunt strans legate. Practic, imi e frica de faptul ca ma va respinge si ca ma va parasi.

Celalalt care vrea sa ma domine exact asta spune, chiar daca nu verbal, prin comportamentul lui imi spune:

-Te voi parasi

-Te voi dezaproba

-Voi inceta sa te iubesc( desi ma indoiesc ca poate exista acest gen de iubire)

-Voi tipa la tine

-Te voi contrazice

-Te voi critica, te voi reduce sub valoarea ta, pentru ca eu iti sunt superior

-Este numai si numai vina ta

Mare atentie: Daca vom face ce vor ei, ne vor lauda.

Atunci cand nu ne supunem, cand nu facem ce vor ei, ne vor spune ca suntem rele, egoiste si toate cele de mai sus. Atunci cand nu cedam, ei ne ataca caracterul, motivele si meritele.

Asemenea persoane care santajeaza sunt extrem de arogante si agresive, pretind cu nerusinare ca actioneaza in beneficiul nostru, ba mai mult, vor cauta aliati care sa li se alature, ca sa te poata ataca cu forte sporite si sunt in stare sa se asocieze cu persoane despre care inainte spuneau ca nu le suporta, toate ca sa serveasca intereselor lor de santajisti.

Devin atat de frustrati atunci cand ii refuzam, atunci cand nu ne traim viata in conformitate cu standardele lor, incat se transforma in niste teroristi emotionali.

Teama de pierdere este atat de mare la ei, incat orice refuz, oricat de mic, ii demobilizeaza complet emotional, pentru ca ei sunt focusati exclusiv pe nevoile lor, pe dorintele lor, nu-i intereseaza absolut deloc ceea ce ne dorim si noi sau durerea sufleteasca pe care ne-o provoaca.

Ei sunt setati : ,, vreau ce vreau, cand vreau- faca-se voia mea.”

Pentru ei scopul scuza mijloacele, ne fac rau, ne ranesc, convingandu-se singuri ca ei ne ajuta prin comportamentul lor aberant.

Prin urmare, noi ne vom sustine cu fermitate si armonios convingerile benefice noua, lasand la o parte teama de a fi parasiti, pentru ca langa o asemenea persoana este imposibil sa poti trai conform dorintei inimii tale.