Au citit acest post: 108

V-ati gândit vreodată sa va sinucideti?

Putini ar recunoaste, dar cu siguranță oamenii depresivi sau cei emotionali, empatici s-au gândit măcar o dată.

Eu da, m-am gândit. Eram atât de copleșită de durerea sufletească și atat de obosită încât nu ma mai puteam aduna sa merg pe strada.

A fost coplesitor sentimentul de neputinta, insa am avut suficienta energie si logica, cat sa merg la doctorul psihiatru și să cer ajutor.

Deși pe dinafara paream tara ca piatra, pe interior eram moale precum crabul.

Mi-aduc aminte ca se uita doctorul la mine si nu voia sa creada ca pe interior sunt zob.

Gândirea ilogica a oamenilor inteligenti e cauzata de depresie, dar nu era cazul meu.

Viața mea era incarcata de scopuri și de mijloace prin care trebuia sa ma ridic urgent și să merg mai departe.

Da, viața nu e usoara neapărat, dar e interesanta, atata timp cat capacitatea de rezilienta e una bună.

Tristetea este o emotie normala și sănătoasă, care nu trebuie tratata decât atunci cand nu mai faci față gandurilor negre. Uneori Prozac e remediul sigur pentru a merge înainte.

Nu stim de ce unii oameni sunt mai inclinati sa aiba ganduri negative și stari de spirit mai sumbre in viață, in timp ce alții par optimisti convinsi.

Durerea mea sufletească fusese generata de un motiv anume, nu a aparut din neant.

Dezamagire + lipsa de somn = oboseala + depresie

Sunt convinsă ca unii oameni se nasc cu probleme ale creierului, cei care dezvolta cu usurinta adictii, au o predispozitie mai mare spre depresie și ganduri negative.

Eu întotdeauna am fost ” greu de ucis”, dar nu pentru ca nu sunt sensibila, ci pentru ca scopul meu in viață e mai puternic decât orice tornada.

Experientele dureroase au constituit piatra de temelie pentru o fundatie solida, care se numeste viață. Viata mea este mult prea importantă pentru lumea in care trăiesc.

Creeaza-ti un scop, munceste, recunoaste-ti emoțiile cand acestea te coplesesc și mergi mai departe. Asta înseamnă viață, un ciclu nesfarsit de urcusuri și coborasuri, asupra caruia aveam dreptul de a alege.

Alege viața, indiferent de ce se întâmplă!