Au citit acest post: 82

Ani de zile am urmat tipare neconforme cu autenticitatea mea. Am fugit de mine cat de tare am putut, pana cand, am avut un moment revelator si am tras frana de mana. Parca tot Universul si toti oamenii, care-mi ieseau in cale erau veniti, ca sa ma ghideze, sa-mi fac curaj si sa-mi recriu povestea.

Am inceput sa lucrez in a elimina blocajele emotionale, ca o ceapa, foaie cu foaie pana cand m-am intalnit cu sufletul meu indurerat de la atata tristete, respingere, abandon, tradare, deprivare emotionala. Nu mi-as fi imaginat ca atunci cand te uiti in interiorul tau, chiar poti sa dai de un copil ranit, care are nevoie de protectie si iubire. Adultul de azi, esti in masura sa ii intinzi o mana si sa-i spui ca de azi totul se va schimba.

Caramida cu caramida vom reconstrui stima de sine, importanta si valoarea unui om capabil, care lasa in urma rezultate vizibile, care stie sa iubeasca cu adevarat si sa aduca valoare in lume.

Primul pas este sa notez 10 lucruri care-mi plac la mine si pe care nu le-am vazut pana acum, pentru ca eram prea ocupata sa ma valideze altii, cand de fapt, era atat de simplu sa ma analizez. Acelasi lucru va propun si voua, pe o foaie de hartie notati 10 lucruri care va plac la voi.

  1. Sunt ambitioasa
  2. Sunt serioasa
  3. Sunt ingrijita
  4. Sunt sociabila
  5. Sunt iubitoare
  6. Sunt empatica
  7. Sunt muncitoare
  8. Sunt optimista
  9. Sunt frumoasa
  10. Sunt capabila sa-mi asum riscuri

Cred ca, de fapt, asta e cea mai buna solutie sa te iubesti pe tine. E suficient sa te uiti la tine, sa fii constient ca meriti sa fii fericit pentru ca esti viu si pentru asta identifica-ti laturile pozitive, potenteaza-le permanent. Apoi pas cu pas vom elimina emotiile negative:

  1. Nu merit
  2. Depresia
  3. Resentimentele
  4. Deznadejdea
  5. Furia
  6. Frica
  7. Dezamagirea
  8. Nu mai judeca
  9. Gelozia
  10. Dezgust