Autor: Oprinoiu Delia (Page 10 of 30)

Început de noiembrie. Inca e vreme frumoasă afară, suficienta cat sa te umple de fericire si entuziasm. Un nou început in carieră amestecat cu o noua idilă. Timp insuficient pentru un management armonios si totuși….sa vedem.

Experimentez pentru prima dată genul de emoții generat de afecțiunea spirituala si intelectuala. Este prima iubire care acordă o importanță mai mare spiritului decat trupului, iar implinirea vine din apropierea minții si a sufletului.

Nu este neapărat nevoie de o uniune carnala pentru ca noi sa ne simțim un intreg.

Este dragostea care ne motivează sa devenim mai buni, sa urmarim obiective mai mari, sa ne conectam la o sursa supremă.

Ii simt iubirea, simt cum sufletul lui tânjește după sufletul meu, se simte nevoia de conexiune din ambele direcții, o intimitate spirituala dificil de tradus in cuvinte.

O iubire, in care iluzia este prezenta si este susținută de o iubire spirituala, care depășește cu mult uniunea fizică.

In același timp, te face sa simți o mare durere pe interior, e greu de acceptat ca această iubire nu se va materializa niciodată. E in aer o anumita frustrare, care te apasă și-ți spune sa te oprești.

Este genul de iubire care nu îmbătrânește , care poate dura o viață. Este cea mai pură formă de iubire.

In ziua de azi, oamenii tânjesc dupa cum spun ei ” iubire adevărată „. Oamenii vor tot de la o relație, fara insa a avea răbdare sa evolueze sentimentele pana la un anumit grad de spiritualitate. Este modul prin care isi consuma sentimentele din fașă, vor sa se cunoască cat mai repede sexual, fara sa mai ajungă la zona de spiritual si emoțional.

Totul a devenit superficial si accelerat, iar apoi ne lamentam de lipsa de profunzime din viețile noastre.

Dar nu e cazul acum. Undeva, in Univers, cineva ne-a conectat la o serie intensa de emoții, cu scopul de a ne vindeca, de a ne clarifica si de a ne face sa cunoastem perfectiunea iubirii.

In viață contează momentul, dacă ratezi acel moment, pierzi sansa.

Multi oameni care se iubesc ajung sa nu fie impreuna, pentru ca au ratat sansa. Uneori ajungem sa traim cu această durere toata viata.

I. a starnit in mine iubire, respect si admiratie.

Accentuarea trairilor emotionale au generat un devotament extraordinar….e ca un fel de exersare a fericirii si asumarea responsabilitatii pentru o alegere, pe care ti-ai fi dorit sa o poti face.

Mi-as dori sa întâlnesc barbatul, care sa ma aprecieze pentru ceea ce sunt si sa-mi ofere simboluri ale dragostei, nu doar o data pe an.

Mi-as dori sa am maturitatea de a aprecia pe acel bărbat, care sa ma împlinească si sa ma iubească.

Mi-as dori sa am acest noroc!

” A fi iubit de cineva iti da putere, in timp ce a iubi profund pe cineva iti da curaj.”

1. Identifica necesitatea unei limite;
2. Pune limita folosind un limbaj binevoitor;
3. Mentine limita

Pierdere de energie! Asta numesc eu interacțiunile din ultima perioadă cu diversi indivizi. In aceste interacțiuni, energia mea este aspirata doar in exterior. Este o certitudine ca in astfel de interactiuni se depășește o limită.

Semnele prin care realizez ca e nevoie de o limita:

Relatia este unidirectionala;

Ti se spune direct sau indirect ca sentimentele lor sunt mai importante ca ale tale;

Simți teama sau anxietate legat de un anumit subiect;

Te gandesti sa iei o pauza de la ei.

O limita nu ii spune altcuiva ce sa faca, ii spune ce vei face tu.

Oamenii nu pot sa-ti ghiceasca gandurile, asa ca le vei comunica acea granita.

Daca o persoana incalca repetat acea limita, vei actiona in consecinta pentru a o mentine.

Limita o mentii, aplicand consecinte, daca e necesar.

Stiu ca stabilirea limitelor sanatoase, ma face sa par agresiva sau furioasa, dar este spre binele meu emotional si psihologic.

Am dezvoltat abilitatea de a vedea steguletele rosii de la primele interactiuni.

In ultimii 3 ani am spus ” NU” cat pentru o viata intreaga. Sunt ferm convinsa ca am dat la o parte toata toxicitatea, care m-ar fi oprit din evoluție.

Am intrat intr-o noua etapa mult mai interesanta a vieții mele. De data asta nu mai trebuie sa ma mulțumesc cu o relație, care nu e sănătoasă pentru mine si care nu ma împlinește.

Timpul il folosesc dupa bunul plac: socializez, evoluez profesional, dorm cat vreau…

Acum pot sa aplic limite sănătoase in relatiile mele, pot sa ma pun pe mine pe primul loc si pot sa merg mai departe, daca limitele mele nu sunt respectate.

Ranile existente si formarea altora le eviti prin stabilirea limitelor sănătoase.

Ador cuvantul ” sanatos”. Acum, mai mult ca oricand, stiu sigur, ca voi face parte dintr-un cuplu sanatos, acum inteleg riscul prin care depasirea limitelor, te duce in zona de emotii dureroase, de incalcare a intimitatii.

Doar de tine depinde stabilirea zonei tale de confort.

Lumea este plina de femei si bărbați cu un nivel redus de conștiință.

Isi maschează stima de sine redusă, jucand jocuri psihologice, manipulative. Astfel se consideră mai barbati sau mai femei.

Un tip integru, masculin nu minte si nu joaca la doua capete. Un bărbat adevărat nu se va lasa condus de o femeie si nici nu-i va cere femeii sa se supună.

Un bărbat masculin nu va accepta infidelitatea, iar el la randul lui ii este fidel femeii din toate punctele de vedere.

El va alege o femeie alaturi de care sa crească, una care nu-i va pata reputația, nu-si va împărți niciodată partenera cu alti barbati.

Femeile alese de astfel de bărbați sunt amabile, drăguțe, sociabile, dar cu limite foarte ferme.

Ele n-au nevoie sa le protejeze barbatul, stiu sa puna la punct pe oricine.

O astfel de femeie nu va fi deloc accesibila la avansurile altor bărbați .

Barbatii adevărați sunt atrasi de femei fericite, împlinite, care se respectă pe ele insele.

Aleg astfel de femei pentru ca ii vor reprezenta cu onoare, sunt femei care inspira si radiaza lumina in jur.

Iti dai seama de calitatea unui bărbat dupa femeia, pe care si-o alege.

Iti dai seama printre altele, cum vor fi crescuti copiii sai, stie ca inima mamei este cea care formează interiorul copiilor.

Este foarte trist sa faci copii cu femeia nepotrivită sau cu barbatul nepotrivit.

Viața continuă sa-mi ofere învățăminte si sa elucideze mistere despre natura masculină.

Mult timp am crezut că ma satisfac bifele întrunite de așa-zisul barbat potrivit.

Ei bine nu e deloc așa. Mult mai mult contează capacitatea de efort si determinarea acelui barbat.

A sosit momentul sa cer ce imi doresc! Exact asa: Eu imi doresc asta si asta…si nu fac rabat de la nimic din ce-mi doresc! Acum mai mult ca niciodată, compromisul nu are ce cauta.

Facem compromisuri in relație, dar nu in alegerea partenerului pentru drum lung.

Acolo nu e suficient sa aiba, sa fie sau sa vrea, acolo e suficient sa facă . Atunci cand ” nu face” totul se anulează si nimic nu mai contează.

Exprimați-va concis si clar! Fiți atente si conștiente, ca aveți puterea de a face schimbări si de a pune piciorul pe frână, inainte de a fi prea târziu.

Nu acceptați jumătăți de măsură sau firimituri.

Barbatul destinat vouă nu va va pune pe lista de așteptare, acela va darama munții si va strabate 9 mari si 10 tari sa fie cu voi.

Stadiul de început al unei idile scoate ce e mai bun din oameni. E o atracție misterioasa, trăiești momente de extaz absolut! Din păcate această fericire nu durează.

Va scrieți mesaje si va sunati frecvent.

Dragostea romantica e doar o iluzie! Ea rămâne suficient timp cât sa creeze o legătură intre 2 oameni. Apoi dispare spre asfințit. Si aproape peste noapte, legătura de vis se poate transforma in cel mai mare coșmar.

De la extaz la agonie e doar un pas!

Visam mai putin si ne ancoram mai mult in realitate si se poate….logica preia controlul.

Evita iluziile, dar continua sa urmezi idealuri inalte in dragoste!

Numeroase studii au confirmat ca tipul de atasament pe care copilul il dezvolta inaintea varstei de 1 an, tinde sa ramana acelasi pe toata durata vietii.

Se refera cel mai adesea la capacitatea mamei de a-si linisti bebelusul atunci cand plange. Cand linistesti un copil care plange in creierul lui se formeaza conexiuni, care-i permit pe termen lung sa se calmeze singur.

Imbratisarile afectuoase sunt foarte importante pentru dezvoltarea cerebrala a copiilor, pentru scaderea tensiunii arteriale si fortifica sistemul imunitar.

Asadar nu trebuie sa ezitam sa luam in brate un bebelus care plange sau sa-i alinam pe cei mici.

Un copil care nu primeste suficienta dragoste, linistire risca sa aiba probleme de invatare.

Este foarte important sa invatam copii sa-si exprime emotiile, punand in cuvinte felul in care ei se simt in anumite momente ii ajuta sa-si identifice emotiile mai tarziu si sa si le accepte. Increderea in parinti este primul pas inainte de increderea in sine.

Pentru noi, parintii viata trece cu viteza. De cand a inceput scoala, baietelul cel mare sunt intr-o permanenta alergatura. Senzatia de oboseala nu-mi da pace(pregatesc mesele, ii duc la scoala, respectiv gradinita, optionale, vizite la doctor, job).

Pana acum n-am simtit la modul acesta intens senzatia de prea mult.

Cele doua weekenduri din luna dedicate doar pentru mine sunt insuficiente pentru odihna necesara alergaturii din intreaga luna.

Copiii au nevoie de parinti echilibrati, asta presupune sa-ti faci timp pentru tine.

Copiii vor invata sa-si gestioneze viata de la tine, parinte.

Nu am de multe ori putere sa fac activitati cu ei, dar am putere sa-i iubesc, sa-i imbratisez. Unul vrea ceva, altul altceva. Stand in mijlocul lor si strangandu-i in brate ma incarc cu o forta si o putere extraordinara.

I-am invatat de mici cu atasamentul si iubirea si ii vad cum nevoia lor de dragoste este la fel de intensa.

Cred ca ceva tot au invatat de la mine pana acum. Au invatat sa ofere inainte de a primi.

Vad asta cand Antonia ofera imbratisari educatoarei, vad cum Horatiu isi face usor prieteni si e foarte sociabil.

Conectarea este partea fericita a vietii, de aici ne luam energia si vitalitatea cu care infruntam celelalte greutati ale vietii.

E greu sa urăști oamenii când ii privești în față, asa că, apropie-te de ei.

Cad stai izolat doar tu cu tine, nu faci decât sa-ti mărești ego-ul.

Ținem în noi lucruri neterminate, lucruri nespuse, suntem inhibati, ne e teamă să acționăm de frică. Ne e teamă să iubim orice lucru din jurul nostru. Bula noastră de confort e o capcana.

Toată viața noastră este despre relații, despre felul în care reușim sa cream un flux de daruit-primit cu cei din jur. Despre asta e vorba! Legatura umana este energie între doi oameni care se aud, se vad, se valorizează, care dăruiesc și primesc fără sa judece.

Ne îndepărtăm în mod nefiresc unul de celalalt.

Noi, aici pe lume avem nevoie în primul rand de relații bune.

Când vom înțelege ca nimic nu e întâmplător și când vom dori și vom dărui iubire, toate vor părea ca se așează firesc spre binele nostru.

Abia atunci, nimic nu ne va mai opri din a deveni cele mai bune versiuni ale noastre.

Are chef de sex! Atât, nimic mai mult!

Ce am aflat în ultima perioadă despre bărbați?

Dacă un bărbat dorește ( nu doar fizic) o femeie , petrece mult timp cu ea. Fetelor, timpul este un indicator prețios asupra sentimentelor unui barbat fata de o femeie.

Foarte puțini bărbați vor oferi o încheiere ca la carte, majoritatea așteaptă sa plece ea sau o determina prin acțiunile lor( indiferenta, răceală, absență).

Dacă vor sa facă sex cu tine, deși tu îți dorești o relație, vor evita subiectul, cei mai mulți mint de-a binelea.

Dacă ești mama singură și crezi ca un copil sau doi te împiedică sa ai o relație, ei bine, în majoritatea cazurilor nu aceasta este problema . În cele foarte puține cazuri in care copiii pot constitui o problema, bărbații sunt insuficient de maturi pentru relația cu orice femeie.

Pleyerii experimentați se vor purta la fel cu orice femeie de la care vor sex , fata de alta cu care vor o relație .

Bărbații mint mult ca să aibă parte de sex și marea majoritate sunt motivați doar de asta.

Bărbații burlaci sunt foarte puțin implicați în societate, în reușita la job, în succesul unei relații de calitate cu o femeie.

Neimplicarea lor înseamnă, de asemenea, o slaba implicare civică.

Acesta este motivul pentru care suntem conduși la nivel de țară de oameni nepregătiți și fără caracter. Atunci când bărbații unei tari nu-si asuma rolul de barbati onesti și integri, rezultatele sunt cele de la momentul prezent.

Depresia ii macină pe cei mai mulți dintre ei.

Motivele principale sunt ca :

Nu au prieteni-asta înseamnă că nu pot fi nici bărbați;

Sunt ființe sociale, iar traiul în singurătate ii deprima puternic.

Nu îți închide inima, fii bucuroasă și recunoscătoare pentru orice experienta.

Fii atenta la ce spune și face, mai ales la ce face.

Nu crea așteptări nerealiste și ofera-ti timp sa-l cunoști.

Învață să pui limite și sa le respecți. Nu-ti fie teamă că pleacă, mai bine mai devreme decât mai târziu. Cel dedicat ție, nu va pleca.

Nu exista nici un risc dacă un partener va pleca, nu ai nici o pierdere.

Nu uita, primele probleme întâmpinate în faza de început a unei relații, sunt, de cele mai multe ori, marile probleme de mai târziu, asa ca, fii atentă la primele semnale de alarma.

Și când spun asta ma refer la oamenii zgârciți, în principal. Uitați-va la felul în care privește nota de plată, la cât bacșiș lasă chelnerului, dacă are gesturi nervoase etc.

Zgârcenia, ca multe altele, nu are leac.

Uitați-vă la atitudinea misogina. Cum se poartă cu chelnerita, cu femeia de serviciu, cum vorbește despre alte femei.

Părerea mea e ca fiecare femeie ar trebui sa aibă pe o hârtie ce calități admira cel mai mult la un bărbat, ce detești cel mai tare și modul în care te face sa te simți acel defect.

Bărbații nu se nasc cu frica de angajament. Nu exista pe cromozomul Y o gena care-l face pe bărbat sa-si prefere apartamentul neîngrijit și jocurile video în locul unei relații cu tine.

De obicei, la un moment dat, în viața lui, bărbatul are o experienta urâtă cu o femeie, și asta îl face sa creeze o puternica asociere negativă cu ideea de angajament. Dacă a suferit din dragoste, primul impuls nu e acela de analiză relației în ansamblu, dimpotrivă, nu vrea sa se gândească la ea deloc. I-a fost încalcata inima și e mult mai ușor sa dea vina pe Femei decât sa învețe ce-a mers prost atunci. Devine un burlac convins din dorința de a evita sa fie rănit. Ei asociază durerea cu angajamentul. Pentru bărbatul Burlac, ideea de a se așeza la casa lui evocă imagini cu un cuplu plictisit, care stă vinerea acasă și se uita la telenovele sau își petrece toată sâmbăta făcând treburi gospodărești. Se teme ca viața lui separată se va sfârși pentru totdeauna. Acești indivizi nu sunt genul de ” bărbat puternic”, dar cel puțin sunt liberi să-și facă de cap. Și poate cine știe?- le pică și la așternut.

Mai rău, influenta asta e întărită de prietenii lor, care au aceeași părere.

Barbatul burlac își imaginează viata lui între 20-30 ani ca pe o epoca de aur, în care se vede trăind fără responsabilități. În acest deceniu călătorește și are multe aventuri grozave, inclusiv o mulțime de experiente sexuale nebunești. Visează sa iasă cu o sumedenie de femei, fără repercursiuni.

După 30 ani o va cunoaște pe ” Fata potrivita”, după ce a atins in unanimitate un nivel de stabilitate financiara-total nerealist.

Majoritatea bărbaților depășesc 35 ani și tot li se pare ca n-au bifat tot: n-au cutreierat lumea, nu s-au culcat cu câte o noua fata sexy din doua în doua seri și nu s-au apropiat nicidecum de apogeul carierei lor.

Acum, chiar dacă bărbatul are norocul de a întâlni femeia perfecta, tot nu se simte pregătit. Se teme de angajament pentru ca simte panică. Visează în continuare la tot sexul pătimaș cu zeci de femei și se gandeste: ” Încă nu trebuia s-o cunosc pe femeia asta. Nu sunt pregătit sa ma așez la casa mea.”

Cum e viata de celibatar pentru majoritatea bărbaților?

Plictisitoare și singuratica!

Dacă nu e un star Rock, nu duce o viata de menage a trois și excursii prin Italia intr-un Ferrari, însoțit de supermodele. Nu cutreiera lumea pe un iaht și nu inventează un produs pe care sa-l vândă cu miliarde de dolari.

Pentru majoritatea bărbaților viata de celibatar înseamnă să se îmbete cu prietenii, sa se uite la filme, sa iasă în cluburi, sa schimbe mesaje cu câte o fata de care nu-i pasa deloc și sa se aleagă cu câte o aventură. Fac mult mai puțin sex decât ne putem închipui noi femeile.

E vorba de o libertate percepută la care nu e dispus sa renunțe. Când se angajează intr-o relație, fantasma acelei vieți moare. Dacă alege fata nepotrivită, renunță la libertate degeaba.

Pus în fata unui ultimatum acesta alege întotdeauna libertatea.

După câteva luni trăite în stilul obișnuit, bând cu prietenii, uitandu-se la filme, ii trece prin minte ca nu e chiar grozava viata lui.

Odată ce-a asimilat sincer adevărul, e susceptibil sa plonjeze năvalnic intr-o relație cu prima femeie cu care iese de câteva ori, poate chiar se căsătorește cu ea.

Știi ce urmează. Iubita de dinainte, care a trebuit sa-l lase pentru ca nu vrea sa se angajeze intr-o relație, prinde de veste și se gândește: ” Ce ma-sa?! Mi-e mi-a zis ca nu vrea angajament serios!”

Bărbatul are o capacitate imensa de a se autoiluziona!

Pana nu face proba realității o data, de 2 ori, e improbabil sa renunțe la ea, chiar și pentru relația cu o femeie minunată. Puțini sunt bărbații care ajung la vârsta mijlocie, fără sa simtă o impunsatura de regret la gândul celei care le-a scăpat.

În loc sa alergi după visul de a trăi pana la adânci bătrâneți cu o persoana, petrece timp sa o cunoști și sa consolidezi legătura.

Prea multe interacțiuni fizice pentru cuplurile nou formate, de la bun început, amplifica emoțiile și pot influenta modul cum percepi partenerul. Daca-l vezi doar în roz, s-ar putea sa treci cu vederea niște semnale care altfel ar fi mai evidente sau îngrijorătoare, dacă n-ai fi sub influenta hormonilor eliberați ca urmare a contactului fizic-in special sexul.

În plus, forțezi o intimitate emoțională cu cineva pe care de-abia îl cunoști. Dacă nu cunoști cu adevărat persoana care stârnește în tine acele emoții intense, s-ar putea sa te supui unor riscuri.

Dacă persoana aceea își dorește aceleași lucruri ca tine, atunci nu este nici o problema, dar dacă nu este asa, te vei simți singur și trădat.

Recomandat este ca cel puțin în prima luna sa nu va vedeți decât o data/ săptămâna, iar dacă lucrurile merg bine, sa creșteți treptat numărul întâlnirilor.

Timpul pe care-l petreceți la distanță îmbunătățește timpul pe care-l petreceți împreună. E bine sa păstrăm echilibrul între timp cu prietenii, timp singuri și cel petrecut împreună.

Discuții despre lucrurile care ne fac pe ambii sa ne simțim bine sunt cat se poate de potrivite. Asta înseamnă claritate și te ajuta sa scutești săptămâni și luni așteptând ca relația sa se încheie. În urma acestor discuții, nu auzi mereu ce îți dorești , dar asta nu înseamnă că relația e sortită eșecului. Înseamnă că va puteți îndrepta intr-o direcție, în care veți știi ce aveți de făcut.

Relațiile bune se construiesc pe libertatea de a refuza și de a-l înfrunta pe celalalt. Înveți ce tine de tine și ce nu ține. Rareori ii vedem pe ceilalți cum sunt în realitate. E nevoie de timp și multe experiente dincolo de propriile noastre percepții.

O situație dificila într-o relație înseamnă un conflict de percepții și valori. Nu-i vedem pe ceilalți din cauza propriilor noastre interpretări, pe care le-am dobândit din relațiile și experientele trecute.

Discuția despre granițe este o discuție despre responsabilitate. Cei care au probleme cu granițele au convingeri distorsionate despre responsabilitate. Ori se simt trași la răspundere, ori se simt excesiv de vinovati, fiindu-le jena sau teama sa-i spună celuilalt ce l-a rănit.

A avea granițe sănătoase înseamnă sa-ti asumi responsabilitatea pentru propriile alegeri. Gesturile în relație pentru aprobare, duc la resentimente pentru cei care dau în relație fără sa-si dorească sa dea, ci ca să obțină ceva sau sa evite o pedeapsa.

Întrebarea este: Ce vreau eu de fapt?Care sunt intențiile mele?Ce așteptări am de la celalalt și nu le-am exprimat direct? Am vrut sa spun altceva decât am exprimat?

Un progres major intr-o relație este atunci când partenerii încep sa vorbească despre ei, nu doar în termeni de -nevoile mele- ci mult mai profund: Ce ma face nesigur și mi-as dori ca celalalt sa facă pentru mine, ce eforturi fac eu ca sa-i ofer și mai multa siguranță…. Decât sa spui celalalt e asa și pe dincolo, mai bine spui : ma simt intr-un anume fel când el face asta….

Problema limitelor este o problema de autocontrol, nu de a pune limite celorlalți ca și cum ei sunt responsabili de starea ta de bine. Este vorba despre tine, tu sa ai control asupra propriilor tale acțiuni.

Știu ce vreau, ce am nevoie și comunic direct acest lucru. Un adult fără granițe personale este un adult care va avea relatii problematice, lipsite de onestitate, care nu au la baza reciprocitate și respectul, ci manipularea.

Granițele sunt cel mai bun test al relațiilor.

Aici se vede diferența între,, are nevoie de mine” și „este cu mine” pentru ca ma prețuiește, avem aceleași valori și viziune asupra vieții, construim împreună, ca doi adulți autonomi.

Cu cât îți este mai clar ce decizii și alegeri în cuplu te fac sa te simți confortabil și le exprimi cu claritate partenerului, cu atât va veți înțelege mai bine unul pe celalalt.